Low Back Exercises For Seniors 1.0

vi Nguyen – Phần mềm miễn phí – iOS
ra khỏi 4 phiếu

Phiên bản mới nhất
1.0 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

A recent article published in the *Current Opinion in Rheumatology* highlights a significant concern regarding muscle atrophy in older adults. The review indicates that individuals who do not actively engage in building or maintaining muscle may experience a staggering 50% muscle loss by the age of 80, with a notable 40% decrease observable by age 40.

To bolster immune function and extend the ability to live independently, integrating specific low back exercises into one’s routine is crucial. Such exercises promote mobility, enhance blood circulation, and fortify leg strength, all vital for maintaining independence and minimizing discomfort among seniors.

An innovative solution available is an app designed to support these health goals. This app, which includes no monthly subscription fees, features a CareKit to assist users in tracking pain levels, supplement usage, and exercise routines.

OC Fitness Apps aims to elevate the quality of life for older adults globally through targeted exercises that enhance both physical health and immune resilience.

Music: Orange Free Sounds <a href="http://www.orangefreesounds.com">http://www.orangefreesounds.com</a>

DISCLAIMER
Consultation with a physician or healthcare professional is advisable before commencing this or any fitness regimen to ensure its appropriateness for your individual circumstances. This recommendation is especially important for individuals with a history of high blood pressure, heart disease, or those who have experienced chest pain during physical activity. Should you experience symptoms such as faintness, dizziness, pain, or shortness of breath while exercising, it is essential to stop immediately.

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Liên quan

Back pain exercises at home

This application provides a convenient way to engage in the treatment and prevention of back and neck diseases from the comfort of your own home.

Exercise for Older Adults

Engaging in regular physical activity is essential for older adults, ideally contributing to overall health and well-being. The recommendation for this demographic is to aim for 150 minutes of moderate endurance activities each week.

Lower Back Challenge Workout

Lower back pain? Sitting too much in front of the computer? We understand your concerns and offer solutions to address them. Let's delve into the importance of strengthening the muscles in the lower back area.

Lower Back Pain Exercises

The implementation of appropriate lower back exercises can significantly aid in the recovery from back pain. Back pain is a prevalent issue; however, it is important to note that most occurrences are not indicative of serious underlying …

Oxycise! Zero-Impact Fitness

Welcome to Oxycise! Experience our zero-impact workouts suitable for individuals of all ages and fitness levels. In just 15 minutes a day, harness the power of oxygen to achieve a comprehensive aerobic workout while safeguarding your …

SeniorFit At-Home Workouts

SeniorFit Workout Guide is a comprehensive mobile app tailored for older adults looking to maintain a healthy and active lifestyle.

Phiên bản mới nhất
1.0

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

	SAMSUNG USB Driver for Mobile Phones Giải pháp kết nối hiệu quả cho điện thoại di động Samsung
	Epic Games Launcher Giải phóng sức mạnh của Epic Games với Epic Games Launcher
	MediaGet Tải xuống phương tiện hiệu quả với MediaGet
	WPS Office WPS Office: Một bộ ứng dụng văn phòng đa năng cho mọi nhu cầu của bạn
	Adobe Photoshop Phần mềm chỉnh sửa ảnh tối ưu: Đánh giá Adobe Photoshop
	CPU-Z Nhận thông tin chi tiết về CPU của bạn với CPU-Z bằng CPUID.

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật!